Personal Training

Personal Training

Pour des objectifs divers sportifs et de bien-être. Nous nous adaptons  à vos capacités et ressources techniques, physiques et mentales.

  • Évaluations Biométriques, de l’équilibre statique et dynamique ,de la force, de l’endurance ,  de la souplesse….
  • Planification et suivi de l’entrainement.
  • Conseils et suivi en alimentation et diététique. Choix d’une alimentation idéale pour acquérir, vitalité, énergie, respect de l’environnement : choix des aliments (légumes, légumineuses, céréales, protéines, les huiles, l’eau, vitamines , minéraux …), composition des repas, la digestion, les combinaisons alimentaires.


Nos prestations 7 jours sur 7 de 7h à 21h. Sur rendez-vous