Alimentation diététique

Alimentation diététique

  • Apprendre à se nourrir pour mieux comprendre son corps et le garder en bonne santé.
  • Choix d’une alimentation idéale pour acquérir, vitalité , énergie , respect de l’environnement
  • Préventions des problèmes liés à notre société ( alimentation industrielle, obésité , allergies etc…)
  • Le choix des aliments : légumes , légumineuses, céréales, protéines, les huiles, l’eau, vitamines , minéraux …..
  • Lles repas , la digestion, les combinaisons alimentaires etc….




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