Préparation physique et réathlétisation

Préparation physique

Nous vous accompagnons dans la recherche de l’optimisation de vos performances, l’atteinte de vos objectifs et dans la préparation de vos échéances sportives.


  • Modélisation de la discipline sportive
  • Évaluations  de la force, de la puissance, de la vitesse, de la détente, de l’équilibre statique et dynamique , de la souplesse, de l’endurance. Évaluations spécifiques.
  • Planification et suivi de l’entrainement
  • Conseils en alimentation et diététique


Réathlétisation


  • Préparation au retour à l'entrainement après suivi médical suite aux lésions et traumatismes
  • Actions de corrections et de prévention
  • Aspects quantitatifs et qualitatifs de l’entrainement
  • Conseils en alimentation et diététique


Nos prestations 7 jours sur 7 de 7h à 21h. Sur rendez-vous