Formations & séminaires

Séminaires sur les sciences des sports

Séminaires au service

  • des préparateurs physiques
  • des personal trainers
  • des entraîneurs
  • des sportifs
  • des entreprises

Séminaires sur les dimensions techniques, physiques, technico-tactiques et cognitivo-mentales de l’être Humain.


Séminaires sur les sciences de la nature

Apprendre à se nourrir pour mieux comprendre son corps et le garder en bonne santé.

  • Le but de l’alimentation, les différentes approches, l’alimentation idéale
  • Les repas
  • L’importance des aliments biologiques
  • La digestion, la cellule, l’assimilation, les combinaisons et les associations alimentaires
  • Le choix des aliments : les légumes, les légumineuses, les céréales, le sucre, les protéines, les huiles, l’eau…
  • Les vitamines, les mineraux
  • La cuisson et les ustensiles de cuisine
  • L’alimentation de la femme enceinte, de l’enfant, du sportif

A destination de tout public



Renseignements au : 23 rue Desaix 69003 Lyon France
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